الشوكولاته تحمي من النوبات القلبية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يقلل الكاكاو من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية

يبدو أن الشوكولاتة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية. كجزء من دراسة وصفية شاملة ، قام الباحثون البريطانيون بقيادة أوسكار فرانكو من جامعة كامبريدج بتقييم سبع دراسات بإجمالي أكثر من 114000 مشارك.

والنتيجة: إن الاستهلاك المرتفع للغاية لمنتجات الكاكاو يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 37 في المائة مقارنة بالأشخاص الذين لا يتمتعون بمنتجات الكاكاو أو لا يستمتعون بها على الإطلاق. وذكر أوسكار فرانكو وزملاؤه في العدد الحالي من المجلة الطبية البريطانية أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أقل بنسبة 29 في المائة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع استهلاك الكاكاو. وفقا للعلماء البريطانيين ، يعتقد أن الفوائد الصحية للكاكاو تأتي من الفلافونول الذي يحتويه.

من المعروف منذ فترة طويلة أن ارتفاع نسبة الكاكاو في الشوكولاتة له تأثير إيجابي على ارتفاع ضغط الدم. على سبيل المثال ، نشر باحثون أستراليون من جامعة أديلايد دراسة في مجلة "بي إم سي ميديسن" العلمية في منتصف العام الماضي ، تفيد بأن الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو تخفض ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم. الآن توصل أوسكار فرانكو وزملاؤه من جامعة كامبريدج إلى استنتاجهم في دراستهم التلوية بأن للكاكاو تأثير وقائي عام على النوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية. يفسر العلماء في "المجلة الطبية البريطانية" أن الفلافونيدات الحرة (الأصباغ النباتية) تربط الجذور الحرة الضارة بالخلايا في الكائن الحي ، مما يعني انخفاضًا كبيرًا في خطر الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض الأوعية الدموية والقلب والأوعية الدموية. وبناءً على ذلك ، يمكن أن يحقق الاستهلاك المرتفع للشوكولاتة فوائد صحية واضحة.

لا توجد توصية عامة لزيادة استهلاك الشوكولاتة على الرغم من الآثار الإيجابية لاستهلاك الكاكاو ، ومع ذلك ، لا يمكن تقديم توصية عامة لزيادة استهلاك الشوكولاته ، حسبما أوضح العلماء البريطانيون. وأوضح أوسكار فرانكو وزملاؤه أن الشوكولاتة غنية بالسكر وعالية السعرات الحرارية ، لذا فإن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن ، والتي بدورها يجب تقييمها كعامل خطر لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر السمنة عامل خطر لعدد كبير من العاهات الصحية الأخرى مثل السكتات الدماغية أو السكري ، لذلك يبدو أن استخدامها كعلاج طويل الأمد أمر مشكوك فيه إلى حد ما. وفقًا للخبراء ، من الضروري إجراء مزيد من الدراسات لإثبات الآثار الإيجابية لاستهلاك الشوكولاتة بشكل واضح ، مع مراعاة العيوب الصحية المحتملة. وفقًا للخبراء ، فإن الآثار الجانبية الإيجابية الأخرى لتناول الشوكولاتة ، مثل الحد من خطر الإصابة بالسرطان والاكتئاب ، والتي تم تحديدها في دراسات سابقة ، يجب أيضًا فحصها عن كثب. (فب)

واصل القراءة:
الشوكولاته مع مضادات الأكسدة القيمة
النبيذ الاحمر والشوكولاتة ، قاتلات السرطان الجديدة؟
الشوكولاته تحمي من النوبات القلبية
الشوكولاتة الداكنة تخفض ضغط الدم

الصورة: Simone Hainz / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: العنب يقي من النوبات القلبية


تعليقات:

  1. Adrastus

    عبارة رائعة

  2. Cupere

    أنا آسف ، لا شيء لا أستطيع مساعدتك. لكنني متأكد من أنك ستجد الحل الصحيح.

  3. Yozshudal

    انا أنضم. كل ما ذكر أعلاه قال الحقيقة.

  4. Dohn

    أنصحك بزيارة موقع يوجد فيه العديد من المقالات حول موضوع مثير للاهتمام.



اكتب رسالة


المقال السابق

يساعدك شرب الماء على خسارة الوزن

المقالة القادمة

يموت هارتز الرابع في وقت سابق